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운동후기
필라테스 강추합니당~~^^ 덧글 1 | 조회 652 | 2014-11-04 12:59:08
손수란  

필라테스 그룹수업으로 주5회받고 있는데요~ 이제 두달정도 되어가네요.

운동은 하고 싶은데 근무시간이 일정치 않아 수영이나 요가나 해볼려고 했지만 시간이 안맞아 가기가 힘들더라구요.

헬스는 몸이 고되고 한달정도 지나니 흥미도 잃게 되구요.

그래서 찾아보니 필라테스라는걸 알고 방문했었는데 강사선생님들이 친절하게 상담해주셔서 시작하게됐어요~^^

비교적 수업시간도 유동적으로 선택가능해서 제일 좋았구요.

운동하게되면서 자세교정이 되면서 왠지 모르게 키가 조금 커진듯한 느낌??^^ㅎㅎ

운동후에는 마시지받고 난거처럼 시원하고 개운한 기분을 느끼게 되고 허리나 목의 통증이 많이 줄었어요

탈의실이나 샤워실등..장소가 협소한 것도 없지않아 있지만 오히려 너무 많은 사람이 수업을 다 같이 듣지 않아서 좋기도 해요.

매 수업마다 다른 소기구를 이용해서 지루할 틈도 없이 50분이 훌쩍지나가는것 같아요ㅎㅎ

앞으로 꾸준히 해볼려구요~ 저희 회사동료도 저의추천으로 시작하게 됐거든요~

필라테스 하실까 고민 중이신분들 한번해보세요 추천합니당 ㅎㅎ

 
모던필라테스  2014-11-04 16:53:20 
수정 삭제
손수란회원님 ^^ 후기남겨주셔서 감사합니다 ㅎ
벌써 두달이나 되셨네요~ 운동을 하심으로써 몸의변화가 느껴지신다하니 저희도 너무 기쁩니다 ㅎㅎ
앞으로도 회원님들을 위해서 단점을 장점으로 승화시킬수있도록 노력하는
모던필라테스 광복점이 되도록하겠습니다 !!^^
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