커뮤니티 > 운동후기
운동후기
필라테스 정말 추천합니다~ 덧글 1 | 조회 530 | 2014-11-07 17:14:42
이승진  

전부터 필라테스 좋다는 얘기는 많이 들었는데

근처에 하는곳이 없어서 못하고 있다가 남포동에 생겼다는 소문 듣고 바로 가서 등록했습니다.

 

요가를 할때는 근력부분이 부족한 느낌이였고 헬스를 할때는 너무 근력위주로만 하게 되서 몸 라인 가꾸는데는 부족한 느낌이였는데, 필라테스는 근력와 유연성 둘 다 키워주는것 같아서 만족하고 있습니다. 똑같은 자세를 하더라도 호흡을 통해서 하니 더욱 더 효과가 좋은것같더라구요^^

 

회사때문에 매일 하지못하지만 시간만 된다면 정말 매일 하고 싶은 운동이고 여성분들께 추천해 드리고 싶은 운동입니다~!!!

 
모던필라테스  2014-11-12 12:49:18 
수정 삭제
이승진회원님 ^^
소중한후기남겨주셔서 감사합니다
꾸준히 잊지않고 방문해주셔서 항상 감사드리고 더 질높른 수업 구성할수있도록
저희 모던필라테스 광복점도 노력하겠습니다 ㅎㅎ
닉네임 비밀번호 코드입력