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필라테스 후기~! 덧글 1 | 조회 738 | 2014-11-25 17:27:54
신서원  

 

필라테스 시작한지 벌써 3개월이나 됐네요

사무직이라 어깨나 목이 항상 뻐근했었는데

3개월 딱 다니고 나니 뭉치거나 뻐근한 느낌도 전혀없고

육안으로 봐도 어깨가 많이 내려갔어요~

자세도 많이 발라진 느낌이구요~

 

약간의 식이조절이랑 같이 병행하니 살도 많이 빠졌네요^^

 

시설도 깨끗하고 수업을 소수정예로 해서 좋은것 같아요~

 

 

 
광복모던필라테스  2014-11-27 16:20:16 
수정 삭제
신서원회원님 후기남겨주셔서 감사합니다 ^^
처음보다 자세정렬이나 발란스가 많이 좋아지셨어요 !!!
꾸준히 운동하셔서 좋은결과 느끼셨다니 저희도 기쁩니다 ,ㅎ
앞으로 더 발전하는 모던필라테스되겠습니다 ~!
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