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누군가가 던진 공을 반드시 잡을 필요는 없다. 친구가 다급한 전 덧글 0 | 조회 96 | 2021-04-14 01:25:29
서동연  
누군가가 던진 공을 반드시 잡을 필요는 없다. 친구가 다급한 전화를 해오더라도 그 공을 즉시 떨어뜨릴 수도 있다. 다시 말해, 상대가 자신을 사건의 등장 인물로 끌어들이려 할때마다 반드시 그것에 참가할 의무는 없는 것이다.53 모든 것에는 신의 지문이 찍혀 있다는 것을 명심하라.이것은 스토브의 버너가 작동하는 원리와 똑같다. 여러 재료들이 약한 불에서 혼합되면서, 서서히 끓어올라 맛있는 음식이 되는 것과 같다. 이때 해야할 일은 다양한 재료를 냄비에 넣고 섞은 다음, 잠시 내버려주는 일이다. 요리 과정에 신경을 덜 쓸수록 더욱 맛있고훌륭한 음식이 된다.마음을 도사릴 수 있는 명상가가 되기 위해서는 부드럽고 끈기 있게, 매일 연습해야만 한다. 실망하거나 쉽게 단념하지 않고 매일 몇 분씩 명상 훈련을 한다면, 얼마 후 대단히 만족할 만한 결과를 얻게 될 것이다. 이를 위해서는 가까운 명상 센터를 찾아가는 것도 좋고, 기호에 따라 책이나 테이프를 통해서 배울 수도 있다.이 문구를 누가 생각해 냈는지 모르겠지만, 나는 내 앞에 서 있는 차에서 그 문구를 발견하고는 그 이상 중요한 메시지는 본 적이 없다고 생각했다. 엉뚱한 친절을 베푸는 것은, 무엇인가를 주면서 아무 것도기대하지 않는 즐거움을 누릴 수 있는 가장 좋은 방법이다. 이런 행동은 남몰래 선행을 베풀고 싶을 때 매우 도움이 된다.여러 가지 문제와 사실과 변수,그리고 가능한 해결책 등을 마음의심지 위에 올려놓고 요리를 하듯 다루기만 하면, 삶을 가로막는 많은 문제들을 자연스레 해결할 수 있다.62 여유 있는 운전자가 되라자신의 직관을 신뢰하는 일에 익숙하지 않은 사람이라면, 잠시 짬을 내서 마음을 비운 후인생은 그 자체가 배움의교실이며, 인생이라는 교실에서 이루어지는교육 과정이 바로 인내력이다.사람들은 자신이 통제할 수도, 실질적인도움을 줄 수도 없을 뿐아니라 자신과는 전혀 상관도 없는 일을 놓고 절망감을 느끼며 신경을 쓰고, 짜증을 내며 걱정하곤 한다.72 부정적인 생각을 무시하라된다. 전화를 받는 순간, 너
그러나 이처럼 성장을 향한지름길이 있는데도 불구하고, 거의아무도 이것을 활용하지 않는다. 약간의 용기와 겸손, 그리고 자존심을 버리는 능력만 있으면 되는데도 말이다.스트레스를 받지 않는 사람은 게으른 사람이에요.22 인생은 공정하지 않다는 사실을 받아들여라가령 결국에는 엉망이 될 가족 모임에 가고 있는 중이라고 가정 해 보자. 이런 경우, 우리는 그 모임을 고요함을 유지하는 연습을 하는 기회로 활용할 수 있다. 시끌벅적한 방안에서 평화의 본보기를 보여 주는 사람이 될 수도 있으며, 심호흡을 하거나 사람들의 말을 경청하는 법을 연습할 수도 있다.테레사 수녀가 말했듯이, 우리는 이 세상에서 위대한 일을 할 수는 없다. 단지 위대한 사랑을 갖고 작은 일들을 할 수 있을 뿐이다.지은이의 말더불어 다른 사람들의 행복을 목격하고, 함께 나누는 기쁨을 누리게 될 것이다. 그뿐인가?먼저 이해하려고 노력하다 보면 자신만이 옳아야 한다는 욕심을 초월해, 자신과 논쟁중인 사람마저도 진심으로 존중하게 된다. 일종의 무조건적인 사랑을 실천하는 것이다.세상에서 가장 행복한 사람조차도 언제나 항상 행복한 것은아니다. 누가 보기에도 행복해조이는 사람들 역시 나름대로 문제를 안고 있으며, 자신의 인생에 대해 실망하기도 하고, 비탄에 빠지기도 한다.이것은 상대의 행동과 거리를 유지하는 것, 즉 어떤 사람이그러한 행동을 한 동기가 순수하다는 것을 확인하기 위해서 그 행동의 이면을 들여다보는 것을 말한다.타인에게 뭔가를 나눠 줄 때는 기분이 좋아지기 마련이다. 하지만 자신이 베푼 친절을 남에게 마구 떠벌리면서 그 긍정적인 느낌을 희석시키기보다는 혼자만의비밀로 남겨 둘 때, 그 좋은 기분과 느낌을 고스란히 간직할 수가 있다.한번 곰곰이 생각해 보라. 누군가의 지적은 받은 후, 자신이 옳다는 것을 입증하려는 상대방에게 내가 틀리고, 당신이 옳다는 것을 알려 줘서 정말 고마워요. 이제야 나는 제대로 알게 되었어요. 정말이지 당신은 최고예요!하고 말한 적이 있는가? 아니면, 잘 아는 누군가에게 그의 잘
 
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